柒个我剧情介绍:5. 学会享受独处的乐趣有时候克服孤独不只是要去接触更多的人。虽然和别人在一起会让你心情愉悦，但这样往往还不够。举个例子，你去参加某个聚会，或者和朋友见面，那种场合下你的心情不错，但等你回到家，你还是会情绪低落。这就是为什么我们要学会就算我们独自一人，没有人陪在身边，周围一片寂静，也要让自己心情舒畅。综上所述，孤独令人难以忍受，但你可以采取措施战胜它。可以从放下诸如“我为什么这么孤独？”“为什么人们不喜欢我？”这类问题开始。这一点很重要，因为你问自己的问题、你对自己说的话，都非常有分量。它们有助于塑...
