你们的时代高清剧情介绍:④为了增加宝宝进餐的兴趣，在制作时要注意食物的色、香、味、形，以刺激宝宝的食欲。⑤宝宝爱吃带馅的食物，可将宝宝不爱吃的菜做成馅，使他能平衡地摄入营养。3岁宝宝春季常用食谱是怎样安排的推荐食谱：早餐：鸡蛋软饼25克、大米红豆粥25~50克中餐：烩油菜豆腐、软饭50克午点：山药薏米粥50克晚餐：猪肉菠菜馅水饺50克鸡蛋软饼是将面与鸡蛋和成面糊，放平底锅热后放入少许油，将面糊倒入，摊成饼，煎成嫩黄即可。此饼松软适口，营养丰富。油菜、菠菜都有较丰富的铁质，与含蛋白质较多的豆腐、猪肉一起食用，有利于铁...
