六、更年期的性生活
◎更年期性生活的重要性
“性生活”绝对不是年轻人的专利，健康的性生活是对众多功能锻炼的需要。虽然男性进入更年期后都有不同程度的性激素分泌减少，性功能逐渐减弱。但是性活动是联系夫妻感情的一个重要方面。夫妇间的相互提携、相互帮助，感情的融洽在这个时候比其他任何时期都重要。和谐健康的性生活可以使更年期的一些症状减轻甚至消失。
以往，男性到了50岁以后，睾丸水平会随着机体整体功能水平的下降而随之下降，雄性激素分泌也逐渐减少，从而引起疲乏无力、
骨关节痛、失眠、潮热、多汗、心悸、健忘、烦躁易怒、对性活动失去兴趣、性交不成功。由于现代社会的快节奏、强压力，睾丸水平的下降年龄提前了，很多40岁左右的男性也已发生了我们称之为雄激素部分缺乏症的情况。
根据流行病学调查，北京60岁男性60%以上已基本无性活动。而健康适度的性生活，对刺激和维持睾丸功能，保持生殖内分泌的稳定和整体健康是必要的。所以说，性不单纯是享受，它维持的是生殖健康。
男性一旦面临雄性激素缺乏症状的困扰，除了要培养良好的生活方式，适当的时候还可以在医生的指导下进行雄性激素的补充治疗。这种治疗，可以改善男性雄性激素缺乏症状、改善身体和心理状况及性欲、增加骨密度、减少脂肪量、改变脂肪生成与分布、减少心血管疾病，从而全面提升男性生命质量。