除了饮食外，脂肪肝患者平时还应注意多运动，如慢跑、爬楼梯、骑自行车、做仰卧起坐等，都有助于疾病的康复。
茵陈汤，有效治疗肝炎
肝炎是种慢性病，也是常见疾病，有一定的传染性，甚至可能发展成肝癌。肝炎为肝脏炎症，其诱因不同，多为病毒和自身免疫所致，酗酒也可能诱发肝炎。肝炎共分成急性、慢性两种，肝炎病变的主要部位在肝脏，临床表现类似。
由于肝炎可能会恶化为肝癌，所以很多患者的身心健康都受到了影响。又由于肝炎有一定的传染性，使得肝炎患者的日常生活受到了不同程度的影响，无论是工作还是择偶都有了一定的限制。
中医中称肝炎为黄疸，因为肝炎患者全身的肌肤都会变得晦暗、发黄，明显不是健康肤色。从中医的角度上说，出现这种症状为肝之生理功能受损，累及胆，使得脾胃消化食物的胆汁渗透至血液所致。虽然胆汁不循行在常道，但是它的病理根本不在胆上，在肝上。所以，肝炎患者的养生重点就是养肝。对肝炎患者来说，只有呵护好自己的肝脏，才能改善上述症状。
